หม้อทอดอากาศได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจากเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเพลิดเพลินกับอาหารทอด การใช้ลมร้อนแทนการใช้น้ำมันในการปรุงอาหาร หม้อทอดอากาศสามารถช่วยลดปริมาณไขมันและแคลอรี่ในมื้ออาหารของคุณได้

5 วิธียอดนิยมในการใช้หม้อทอดอากาศ 4 ลิตรสำหรับการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ:

ทอดอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน: หนึ่งในการใช้งานหลักของหม้อทอดอากาศคือการทอดอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ทำให้เป็นวิธีที่ดีในการเพลิดเพลินกับอาหารทอดกรอบโดยไม่ต้องเพิ่มไขมันและแคลอรี่ที่มาพร้อมกับวิธีการทอดแบบดั้งเดิม อาหารที่นิยมนำไปทอด ได้แก่ ปีกไก่ เฟรนช์ฟรายส์ และหัวหอมใหญ่

ผักย่าง: หม้อทอดลม 4L ยังเหมาะสำหรับการย่างผัก เพียงสับผักที่คุณชื่นชอบ โยนลงในน้ำมันเล็กน้อยและเครื่องปรุง แล้ววางลงในตะกร้าหม้อทอด ลมร้อนจะย่างผักให้สุก ทำให้ได้เครื่องเคียงที่กรอบและมีรสชาติ

อบของชิ้นเล็กๆ: หม้อทอดลมเหมาะสำหรับการอบของชิ้นเล็กๆ เช่น มัฟฟิน คัพเค้ก และแม้แต่มินิพิซซ่า พวกเขามีวิธีที่รวดเร็วและง่ายดายในการอบรายการเหล่านี้โดยไม่ต้องอุ่นเตาอบทั้งหมด

ทำของว่างที่ดีต่อสุขภาพ: หม้อทอดอากาศเป็นวิธีที่ดีในการทำของว่างที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถใช้มันเพื่อทำคะน้าทอดกรอบ ถั่วชิกพีคั่ว และแม้แต่กราโนลาโฮมเมด อาหารว่างเหล่านี้เหมาะสำหรับเมื่อคุณกำลังเดินทางหรือต้องการซื้อด่วน

เนื้อย่างและปลา: ในที่สุด หม้อทอดลม 4l สามารถใช้ย่างเนื้อและปลาได้ เพียงหมักเนื้อสัตว์หรือปลาของคุณ วางลงในตะกร้าหม้อทอดอากาศ แล้วปล่อยให้ลมร้อนจัดการส่วนที่เหลือ วิธีการปรุงอาหารนี้ดีต่อสุขภาพมากกว่าการย่างแบบดั้งเดิม เนื่องจากช่วยลดปริมาณไขมันและแคลอรีที่อาหารดูดซึมได้